روزهای تعطیل که از خانه خارج نمی شوید، موهایتان را حالت ندهید یا نبافید تا مدتی استراحت کنند. اگر مجبور هستید هر روز موهایتان را بشویید، حداقل سعی کنید از شامپوهای ملایم استفاده کنید.